13 melhores rastreadores de fitness de 2023 para On

Por Tyler Chin

Os melhores rastreadores de condicionamento físico têm um propósito muito simples de mantê-lo no ritmo de seus objetivos de saúde. Dependendo da pessoa, esses objetivos podem variar de melhorar seu regime de sono, dar seus passos diários ou atingir o pico físico do nível de Schwarzenegger. A última classe de rastreadores de fitness avançou muito além do OG Walk-A-Matic da sua avó. Claro, esses wearables vão contar seus passos, mas agora eles também vão te dar uma estimativa muito boa de quantas calorias você queimou, a quantidade de vôos que você escalou e até mesmo sua assimetria de caminhada (uma estatística bem legal que diz a você como suas pernas diferem durante suas caminhadas). Todos esses dados são reunidos dentro desses dispositivos relativamente pequenos para que você saiba como está sua saúde. Eles até o ajudarão a fazer escolhas de vida melhores e mais inteligentes para viver vidas melhores e mais longas.

O mercado lotado de wearables pode tornar muito difícil descobrir quais são realmente os melhores rastreadores de fitness, especialmente porque cada novo modelo parece incluir mais recursos do que o anterior (você realmente precisa conhecer seus níveis de saturação de oxigênio no sangue?). Mas usamos nossas informações sobre o mercado, descobertas de nossos próprios testes e relatórios anteriores, além de vencedores do GQ Fitness Awards do passado para complementar essas recomendações. Parece bom para você? Aqui estão os melhores rastreadores de fitness para você voltar, ahem, acompanhar.

Esperando obter um pontapé inicial no rastreamento de todos os seus objetivos de condicionamento físico? Nossos rastreadores de fitness favoritos são apresentados aqui para ajudá-lo a atingir seu potencial máximo.

Duração da bateria : 7 dias; 24 horas com GPSMonitor de frequência cardíaca: SimGPS: SimTamanho: 42mm

Por US $ 300, o Forerunner 245 da Garmin fica bem entre os rastreadores de fitness de baixo orçamento e os supercomputadores extremamente caros, do tamanho de um relógio. O 245 é um rastreador de fitness leve e pronto para exercícios para basicamente todos. Possui uma duração de bateria impressionante - até sete dias - e, mesmo com o GPS funcionando, dura até 24 horas. No dia a dia, você pode obter programas de exercícios personalizados para você e, se tiver um treinador da vida real, eles podem até sincronizar seus exercícios personalizados com o seu dispositivo, para que seja como se o seu treinador estivesse com você IRL.

Os corredores que entrevistamos no passado adoram o Forerunner 245 por sua sensação de leveza. E qualquer pessoa que esteja treinando para uma maratona ou corrida pode apreciar o monitor de status de treinamento do 245, que garante que você não exagere nas atividades, e o consultor de tempo de recuperação que o avisa para relaxar antes de enfrentar outra grande sessão de suor. Para quem prefere correr sem o celular em mãos, o GPS vai deixar você ficar no radar sem a bagagem adicional de um aparelho.

Duração da bateria : 7 dias; 5 horas com GPSMonitor de frequência cardíaca: SimGPS: SimTamanho: 26mm

Fitbit é indiscutivelmente o nome mais reconhecível no jogo de rastreador de fitness, e seu Charge 5 é anos-luz melhor do que sua iteração anterior. Primeiro, ele tem uma tela mais nítida e limpa, juntamente com um design mais simplificado que fica sutilmente no pulso. Não é tão robusto ou lotado quanto nossa principal escolha, o Forerunner 245, mas possui uma biblioteca de rastreamento de condicionamento físico surpreendentemente robusta para um dispositivo tão compacto. Muitos dos maiores truques estão bloqueados por uma assinatura (US$ 10 por mês), que é gratuita nos primeiros seis meses com sua compra, como uma leitura diária de prontidão - que monitora seu sono, frequência cardíaca e exercícios anteriores para determinar sua preparação para um treino hoje - e uma configuração de gerenciamento de estresse para ajudá-lo a gerenciar melhor a tensão que você sente percorrendo seu corpo.

Duração da bateria : 16 dias; 42 horas com GPSMonitor de frequência cardíaca: SimGPS: SimTamanho: 47mm

Como observamos anteriormente no Fitness Awards do ano passado, o Epix 2 é o "Cadillac Eldorado dos relógios esportivos dedicados". Este luxuoso wearable oferece uma grande variedade de recursos de rastreamento, como estresse, sono, hidratação e respiração, bem como modos esportivos para atividades específicas, como caminhadas e até pickleball. Cara grande de golfe? O Epix 2 carrega mapas do CourseView para mais de 42.000 campos de golfe para ajudá-lo a ficar no mesmo nível. Ele também fornece um dos posicionamentos GPS mais precisos entre qualquer outro wearable, tornando-se um companheiro perfeito em corridas em trilhas, mesmo no meio do nada. O brilho do sol não é páreo para a tela deslumbrante, e a tela sempre ativa é cristalina, especialmente com esta tela extragrande de 47 milímetros.